Bricolage et jardinage : des alliés pour le bien-être psychologique et physique

À l’occasion de la Journée mondiale de la Santé, célébrée chaque année le 7 avril, INOHA souhaite mettre en lumière un constat désormais largement confirmé par la recherche scientifique : le jardinage et le bricolage contribuent pleinement au bien-être global. Ils ne sont pas que de simples loisirs du week-end. Ces activités exercent des effets sur la santé, tant mentale que physique. À l’heure où l’OMS appelle à développer des approches préventives ancrées dans la vie ordinaire, elles constituent un levier de prévention aussi simple qu’efficace.